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Frutas: Insira as 3 Cores na Dieta

frutas

Frutas & Dica Tríade # 38 Frutas: Veja como Inserir as Três Cores na Dieta   As frutas são as estrelas da dica Tríade desta semana. Muitas mulheres adoram frutas, outras no entanto, só as comem por recomendação médica, e ainda… Continue Lendo






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As Mulheres e o Eterno Projeto Verão

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Projeto Verão e Beleza & Prosa As Mulheres e o Eterno Projeto Verão  O projeto verão é um dos únicos “projetos” que parece nunca sair de voga no universo feminino. Por mais que algumas de nós não “abracemos” totalmente a… Continue Lendo






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Perder Peso ou Medidas? O que importa mais?

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Perder Peso ou Medidas? Perder Peso ou Medidas? O que importa mais? Perder peso ou medidas? O que importa mais? Essa é a pergunta que o artigo de hoje vai tentar lhe responder. E já lhe digo de antemão: o… Continue Lendo






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L-carnitina Para Secar as Gordurinhas

definir a barriga

L-carnitina & Dica Tríade da Semana #30 L-carnitina Para Secar as Gordurinhas A L-carnitina será o foco da Dica Tríade desta semana. Há algumas semanas atrás escrevi sobre os efeitos da whey tanto na minha alimentação quanto na performance que… Continue Lendo






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Xenical: Aliado ou Vilão do Emagrecimento?

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  Xenical: Dica Tríade da Semana  #16 Xenical: Aliado ou Vilão do Emagrecimento? “Não adianta comer escondido, a gordura irá aparecer em público.” ~ Autor Desconhecido   O Xenical está sobre os holofotes de hoje na nossa Dica Tríade da… Continue Lendo






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Vigilantes do Peso Funciona?

  Post #10  Vigilantes do Peso Funciona?   Mitos e Verdades Sobre o Programa Vigilantes do Peso   O Vigilantes do Peso é um programa de associados que propaga a idéia do emagrecimento sustentável alcançado através de alimentação balanceada, atividade física… Continue Lendo






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Por que Emagrecer Demora Tanto?

Emagrecer & Estilo de Vida Por que Emagrecer Demora Tanto? Emagrecer, Emagrecer, Emagrecer! Esse post começa com uma pergunta, que tenho certeza que não é só minha. Todas as mulheres que gostariam de emagrecer e lutam com isso, com certeza,… Continue Lendo






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Novas Metas e Desafios para Continuar Emagrecer

medidas

Novas Metas e Novos Desafios para Continuar Emagrecer    Hoje irei contar como foi mais uma semana vivendo e experimentando os conceitos que a Tríade da Beleza propaga. Vou contar como foi estabelecer as novas metas que escolhi para dar mais um… Continue Lendo






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Sibutramina: Vale tudo quando se quer perder peso?

Sibutramina

Sibutramina & Dica Tríade  Sibutramina: Vale tudo quando se quer perder peso? A sibutramina é considerada um assunto relativamente TABU no universo dos remédios e emagrecimento, no entanto ela acaba sendo a saída mais procurada por aqueles que querem emagrecer. Quem me acompanha por aqui,… Continue Lendo