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Casei e Engordei: Como Reverter Essa Realidade?

casei e engordei

Casei e Engordei & Beleza e Prosa Casei e Engordei: Como Reverter Essa Realidade? "Casei e engordei – Que faço agora?" – Essa é uma das frases que mais vejo, seja aqui no site, ou em conversa com amigas. E considerando… Continue Lendo






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Suco Verde: Saiba por que você precisa dele!

suco verde

Suco Verde & Emagrecimento Suco Verde: Saiba por que você precisa dele! O suco verde ou detox é um velho conhecido nas conversas daqueles que querem emagrecer. Mas a grande realidade é que bem pouca gente encara o desafio de incorporá-lo para… Continue Lendo






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Avocado: Leia Antes de Torcer o Nariz!

avocado

Avocado & Dica Tríade Avocado: Leia Antes de Torcer o Nariz! O Avocado é, sem dúvida, uma das frutas queridinhas dos seguidores e adeptos da nutrição funcional, porém ela é ainda bastante "incompreendida" por grande parte das pessoas. Muitas pessoas ainda acreditam que… Continue Lendo






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Antes e Depois da Nutrição Funcional

antes e depois

Antes e Depois & Emagrecimento Antes e Depois da Nutrição Funcional Todo mundo ama ver uma foto de antes e depois, principalmente se este é um antes-e-depois duro de se alcançar. Para quem não me conhece me chamo Amanda, tenho… Continue Lendo






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Nutrição Funcional: Emagreça e Chape a “Barriga”

definir a barriga

Nutrição Funcional & Emagrecimento Nutrição Funcional: Emagreça e Chape a "Barriga"  A nutrição funcional é hoje o assunto em foco no site da Tríade da Beleza. No dia 19 de junho de 2016 eu completei um ano seguindo essa corrente… Continue Lendo






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Perder Peso ou Medidas? O que importa mais?

nutrição funcional

Perder Peso ou Medidas? Perder Peso ou Medidas? O que importa mais? Perder peso ou medidas? O que importa mais? Essa é a pergunta que o artigo de hoje vai tentar lhe responder. E já lhe digo de antemão: o… Continue Lendo






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Nutricionista: Será que todos precisam de um?

  Nutricionista & Estilo de Vida Nutricionista: Será que Todos Precisam de Um? O nutricionista, segundo o site Só Nutrição, é um profissional da área de saúde capacitado a zelar pela segurança alimentar e a atenção dietética das pessoas as… Continue Lendo






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Xenical: Aliado ou Vilão do Emagrecimento?

xenical

  Xenical: Dica Tríade da Semana  #16 Xenical: Aliado ou Vilão do Emagrecimento? “Não adianta comer escondido, a gordura irá aparecer em público.” ~ Autor Desconhecido   O Xenical está sobre os holofotes de hoje na nossa Dica Tríade da… Continue Lendo






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Por que Emagrecer Demora Tanto?

Emagrecer & Estilo de Vida Por que Emagrecer Demora Tanto? Emagrecer, Emagrecer, Emagrecer! Esse post começa com uma pergunta, que tenho certeza que não é só minha. Todas as mulheres que gostariam de emagrecer e lutam com isso, com certeza,… Continue Lendo






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Tríade da Beleza: Traçar Metas

lanches proteícos

Traçar Metas: Primeira Parte do Início da Jornada Traçar metas é condição indispensável para alcançar o sucesso em qualquer área da vida. E com beleza e bem-estar não é diferente. Se você não tem a disciplina de cuidar-se diariamente, com certeza… Continue Lendo