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Corrida para Secar e se Superar

corrida

Corrida & Emagrecimento Corrida Para Secar e Se Superar Faz corrida que emagrece! Quantas vezes você já ouviu isso? Eu, pelo menos umas mil vezes. Confesso que entrei no mundo da corrida seduzida pela promessa de enxugar os quilinhos extras. Afinal alguém já… Continue Lendo






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Frutas: Insira as 3 Cores na Dieta

frutas

Frutas & Dica Tríade # 38 Frutas: Veja como Inserir as Três Cores na Dieta   As frutas são as estrelas da dica Tríade desta semana. Muitas mulheres adoram frutas, outras no entanto, só as comem por recomendação médica, e ainda… Continue Lendo






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As Mulheres e o Eterno Projeto Verão

proejto verão

Projeto Verão e Beleza & Prosa As Mulheres e o Eterno Projeto Verão  O projeto verão é um dos únicos “projetos” que parece nunca sair de voga no universo feminino. Por mais que algumas de nós não “abracemos” totalmente a… Continue Lendo






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Perder Peso ou Medidas? O que importa mais?

nutrição funcional

Perder Peso ou Medidas? Perder Peso ou Medidas? O que importa mais? Perder peso ou medidas? O que importa mais? Essa é a pergunta que o artigo de hoje vai tentar lhe responder. E já lhe digo de antemão: o… Continue Lendo






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Emagreça mais Rápido com o Frequencímetro

treinar sozinho

Frequencímetro – Dica Tríade da Semana  #28 Emagreça mais Rápido com o Frequencímetro O frequencímetro será a estrela da Dica Tríade da semana. Se você acha que esse artigo é só para aquela galera rata de academia, engana-se. O frequencímetro… Continue Lendo






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Como Mudei Meu Corpo em 6 Meses

corpo

Mudar o Corpo Como Mudei Minha Vida e Meu Corpo em 6 Meses   Mudar o corpo para melhor acaba sendo o desejo (secreto) de muitas mulheres pelo mundo afora. Todo mundo tem alguma coisa que gostaria de melhorar ou… Continue Lendo






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Lanches Proteícos = Um Corpo Mais Enxuto

Lanches Proteícos- Dica Tríade da Semana  #22 Lanches Proteícos: Mais Proteína = Você Mais Magra   Os lanches proteícos serão hoje a estrela da dica Tríade da Semana. Mesmo as pessoas que são sedentárias sabem que fazer pequenos lanches saudáveis… Continue Lendo






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Nutricionista: Será que todos precisam de um?

  Nutricionista & Estilo de Vida Nutricionista: Será que Todos Precisam de Um? O nutricionista, segundo o site Só Nutrição, é um profissional da área de saúde capacitado a zelar pela segurança alimentar e a atenção dietética das pessoas as… Continue Lendo