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Café com Óleo de Coco: Essa Mistureba Emagrece Mesmo?

café com óleo de coco

Café com Óleo de Coco: Essa Mistureba Emagrece Mesmo? "Café com óleo de coco faz você emagrecer horrores". Fato ou mito? A verdade dessa resposta vai depender mais da mulher que o toma do que o próprio café em si. Não… Continue Lendo






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Jejum Intermitente: O que é, benefícios e resultados

jejum intermitente

Jejum Intermitente: O que é, benefícios e resultados O jejum intermitente tem sido um dos assuntos mais falados na mídia juntamente com o famoso café com óleo de coco. E como esse tende a ser um assunto polêmico, convidei a… Continue Lendo






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Definir a Barriga é Possível para Qualquer Um!

definir a barriga

Definir a Barriga é Possível para Qualquer Um! Definir a barriga contando apenas com abdominais não é só inefetivo mas também ultrapassado. Hoje em dia a fisiologia do exercício prescreve um caminho diferente para conseguir definir a barriga e secar qualquer… Continue Lendo






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Casei e Engordei: Como Reverter Essa Realidade?

casei e engordei

Casei e Engordei & Beleza e Prosa Casei e Engordei: Como Reverter Essa Realidade? "Casei e engordei – Que faço agora?" – Essa é uma das frases que mais vejo, seja aqui no site, ou em conversa com amigas. E considerando… Continue Lendo






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Dieta no Fim de Semana: Será que dá?

Bate-papo com a nutricionista Stella Jacob – CRN 21661 Dieta no Fim de Semana: Será que dá? Fazer dieta no fim de semana parece tortura para aqueles que estão tentando emagrecer, por isso, aprender truques para vencer esse período de… Continue Lendo






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Suco Verde: Saiba por que você precisa dele!

suco verde

Suco Verde & Emagrecimento Suco Verde: Saiba por que você precisa dele! O suco verde ou detox é um velho conhecido nas conversas daqueles que querem emagrecer. Mas a grande realidade é que bem pouca gente encara o desafio de incorporá-lo para… Continue Lendo






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Antes e Depois da Nutrição Funcional

antes e depois

Antes e Depois & Emagrecimento Antes e Depois da Nutrição Funcional Todo mundo ama ver uma foto de antes e depois, principalmente se este é um antes-e-depois duro de se alcançar. Para quem não me conhece me chamo Amanda, tenho… Continue Lendo






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Nutrição Funcional: Emagreça e Chape a “Barriga”

definir a barriga

Nutrição Funcional & Emagrecimento Nutrição Funcional: Emagreça e Chape a "Barriga"  A nutrição funcional é hoje o assunto em foco no site da Tríade da Beleza. No dia 19 de junho de 2016 eu completei um ano seguindo essa corrente… Continue Lendo






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Corrida para Secar e se Superar

corrida

Corrida & Emagrecimento Corrida Para Secar e Se Superar Faz corrida que emagrece! Quantas vezes você já ouviu isso? Eu, pelo menos umas mil vezes. Confesso que entrei no mundo da corrida seduzida pela promessa de enxugar os quilinhos extras. Afinal alguém já… Continue Lendo