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Café com Óleo de Coco: Essa Mistureba Emagrece Mesmo?

café com óleo de coco

Café com Óleo de Coco: Essa Mistureba Emagrece Mesmo? "Café com óleo de coco faz você emagrecer horrores". Fato ou mito? A verdade dessa resposta vai depender mais da mulher que o toma do que o próprio café em si. Não… Continue Lendo






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Jejum Intermitente: O que é, benefícios e resultados

jejum intermitente

Jejum Intermitente: O que é, benefícios e resultados O jejum intermitente tem sido um dos assuntos mais falados na mídia juntamente com o famoso café com óleo de coco. E como esse tende a ser um assunto polêmico, convidei a… Continue Lendo






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BCAA: O suplemento da mulherada que não quer envelhecer!

BCAA

BCAA: O suplemento da mulherada que não quer envelhecer! O BCAA é bastante respeitado e utilizado por homens no mundo fitness, no entanto, ele parece ser  e ainda meio desconhecido por grande parte das mulheres. Isso é bem triste porque, assim como… Continue Lendo






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Collagen Skin: O Colágeno Top do Ano de 2017!

collagen skin

Collagen Skin: O Colágeno Top do Ano de 2017! O Collagen Skin da Essential Nutrition é definitivamente a minha aposta de colágeno para 2017! Quem me acompanha por aqui sabe que eu faço a suplementação com colágeno hidrolisado desde que cheguei aos… Continue Lendo






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Dieta no Fim de Semana: Será que dá?

Bate-papo com a nutricionista Stella Jacob – CRN 21661 Dieta no Fim de Semana: Será que dá? Fazer dieta no fim de semana parece tortura para aqueles que estão tentando emagrecer, por isso, aprender truques para vencer esse período de… Continue Lendo






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Suco Verde: Saiba por que você precisa dele!

suco verde

Suco Verde & Emagrecimento Suco Verde: Saiba por que você precisa dele! O suco verde ou detox é um velho conhecido nas conversas daqueles que querem emagrecer. Mas a grande realidade é que bem pouca gente encara o desafio de incorporá-lo para… Continue Lendo






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Avocado: Leia Antes de Torcer o Nariz!

avocado

Avocado & Dica Tríade Avocado: Leia Antes de Torcer o Nariz! O Avocado é, sem dúvida, uma das frutas queridinhas dos seguidores e adeptos da nutrição funcional, porém ela é ainda bastante "incompreendida" por grande parte das pessoas. Muitas pessoas ainda acreditam que… Continue Lendo






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Antes e Depois da Nutrição Funcional

antes e depois

Antes e Depois & Emagrecimento Antes e Depois da Nutrição Funcional Todo mundo ama ver uma foto de antes e depois, principalmente se este é um antes-e-depois duro de se alcançar. Para quem não me conhece me chamo Amanda, tenho… Continue Lendo






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Nutrição Funcional: Emagreça e Chape a “Barriga”

definir a barriga

Nutrição Funcional & Emagrecimento Nutrição Funcional: Emagreça e Chape a "Barriga"  A nutrição funcional é hoje o assunto em foco no site da Tríade da Beleza. No dia 19 de junho de 2016 eu completei um ano seguindo essa corrente… Continue Lendo






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Frutas: Insira as 3 Cores na Dieta

frutas

Frutas & Dica Tríade # 38 Frutas: Veja como Inserir as Três Cores na Dieta   As frutas são as estrelas da dica Tríade desta semana. Muitas mulheres adoram frutas, outras no entanto, só as comem por recomendação médica, e ainda… Continue Lendo